mal de gorge

Le mal de gorge, gorge irritée : Tout d’abord, c’est un motif fréquent de consultation. C’est un symptôme plutôt qu’une maladie en soi. En effet, il peut être diffus ou localisé aux amygdales, au pharynx ou au larynx.

mal de gorge

D’ailleurs, on vous présente ici 6 remèdes naturels à base de vinaigre pour soulager votre mal de gorge !

1. Vinaigre de cidre de pomme et cannelle

Ingrédients :

  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme.

  • Une cuillère à café de poudre de cannelle.

  • 1 cuillère à café de miel.

  • Une cuillère à café de jus de citron.

  • 1 tasse d’eau tiède.

Que faire ?

Tout d’abord, élangez une cuillère à café de vinaigre de cidre, de poudre de cannelle, de miel et de jus de citron avec une tasse d’eau tiède.
Ensuite, buvez cette solution lentement.
Alternativement, vous pouvez également vous gargariser avec cette solution.
Quand ?
A faire 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne ?
Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de la cannelle et du vinaigre de cidre peuvent aider à combattre naturellement un mal de gorge et ses symptômes. De plus, les propriétés curatives du miel et du jus de citron aident à soulager l’inflammation la déglutition et accélèrent un prompt rétablissement.

2. Vinaigre de cidre et citron

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.

  • Une cuillère à café de jus de citron.

  • 1 verre d’eau chaude.

  • Miel (facultatif).

Que faire ?
Mélangez le vinaigre de cidre et le jus de citron avec un verre d’eau tiède.
Sirotez cette solution à un rythme lent.
Quand ?
Buvez cette solution 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne ?
En effet, les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes du jus de citron utilisées en synergie avec le vinaigre de cidre aident à traiter un mal de gorge.

3. Vinaigre de cidre de pomme & eau de source

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme

  • 1 verre d’eau chaude

    Que faire ?

    Ajoutez le vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau et bien mélanger.

    Utilisez cette solution pour se gargariser.

    Quand ?

    Se gargariser avec cette dilution de vinaigre de cidre plusieurs fois par jour.

    Pourquoi cela fonctionne ?

    Les propriétés acides et antibactériennes du vinaigre de cidre, ainsi que ses propriétés expectorantes, peuvent être d’une grande aide pour éliminer les maux de gorge et l’infection qui en résulte.

4. Vinaigre de cidre et miel

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre

  • 2 cuillères à soupe de miel

  • 1 verre d’eau tiède

    Que faire ?

    Mélangez le vinaigre de cidre et le miel dans un verre d’eau tiède.

    Buvez cette solution.

    Quand ?

    Boire cette solution une fois par jour.

    Pourquoi cela fonctionne ?

    En effet, les propriétés expectorantes du vinaigre de cidre et du miel, combinées à la nature antibactérienne et anti-inflammatoire du miel, peuvent procurer un soulagement immédiat du mal de gorge.

5. Vinaigre de cidre de pomme et poivre de Cayenne

Ingrédients :

  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre

  • 1 cuillère à café de poivre de Cayenne

  • 3 cuillères à café de miel liquide

  • 1 verre d’eau tiède

    Que faire ?

    Tout d’abord, mélangez le vinaigre de cidre de pomme, le piment de Cayenne et le miel dans un verre d’eau tiède.

    Utilisez cette solution pour gargariser tout en prenant également de petites gorgées entre deux.

    Quand ?

    A faire 2 à 3 fois par jour.

    Pourquoi cela fonctionne ?

    Tandis que le vinaigre de cidre de pomme décompose le mucus et décongestionne les voies nasales avec ses propriétés expectorantes, la capsaïcine du piment de Cayenne apporte un soulagement effectif de la douleur et de l’inflammation accompagnant un mal de gorge.

6. Vinaigre de cidre de pomme et bicarbonate de soude

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme

  • Une cuillère à café de bicarbonate de soude

  • 1 verre d’eau chaude

    Que faire ?

    Tout d’abord, ajoutez le vinaigre de cidre et le bicarbonate de soude à un verre d’eau tiède.

    Ensuite, bien mélanger et utiliser cette solution pour se gargariser.

    Quand ?

    Se gargariser avec cette solution plusieurs fois par jour.

    Pourquoi cela fonctionne ?

    D’ailleurs, les propriétés antimicrobiennes vinaigre de cidre et du bicarbonate de soude aident à tuer les bactéries responsables du mal de gorge.

Notez bien :

En effet, ces remèdes naturels sont excellents pour traiter un mal de gorge lorsqu’il sont préparés dans les règles de l’art et administrés dans les quantités et les posologies indiquées ci-dessus. Cependant, étant donné la nature acide du vinaigre de cidre, il est préférable de prendre quelques précautions de base lors de son utilisation.

Précautions :
Toutefois, comme le vinaigre de cidre est très acide, il doit être utilisé sous forme diluée.
Ne prenez pas plus que la dose recommandée de vinaigre de cidre car il pourrait avoir des effets secondaires indésirables.
Au cas où vous éprouvez les effets secondaires dus à un surdosage, consultez votre médecin immédiatement.
Ainsi que les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter de consommer du vinaigre de cidre.

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